ゴールデンウィークはどこ行っても多いな。自分を振り返ってみる

ゴールデンウィークは休みが無いと思っていましたが急遽、土日が休みなりました。 急なことで、予定なし。暇です。 久々にブログでも更新しようかなと… ブログは書きたい気持ちはあるのですが仕事から帰ってきたら疲れはてて、 ご飯を食べる→風呂入る→明日の…

ほんとの自由とは何かー嫌われる勇気ー

僕がここ数か月の中で影響を受けた書籍です。 『嫌われる勇気』 いくつかこの書籍を抜粋して記事を書いております。 劣等感とコンプレックス、幸せを掴め-アドラー心理学- - 〜楽しいと自由は奥が深い~ ひとは変われる!アドラー心理学 - 〜楽しいと自由は…

新年度が始まりました!桜は・・・もう散ってますねw

久々、記事を書きます。年度末、新年度早々とバタバタと漸く落ち着いてきました。 皆さんはいかがお過ごしでしょうか?学校に入学される方、新生活を始められる方、ご卒業されれて新社会人になられる方、様々だと思います。 自分自身も新年度を迎えるにあた…

「砂漠」という本を紹介

最近、読書の虜なのです。 本って面白いですよね~ でもなかなか時間がとれなくて、本を読む時間ないな・・・ 仕事から帰って、気付いたら死んだように寝てる。 くそー自由になりてー 今回は本の紹介です。 砂漠 伊坂幸太郎 広大な砂漠のお話ね!砂漠の厳し…

劣等感とコンプレックス、幸せを掴め-アドラー心理学-

今回はアドラー心理学をもとに記事を書いていきますよ! アドラー心理学の関連記事もよかったらどうぞ。 ひとは変われる!アドラー心理学 - 〜楽しいと自由は奥が深い~ では行きましょう! 皆さんコンプレックスはお持ちですか?? それぞれ違ったコンプレ…

エッセンシャル思考でストレス軽減、余裕のある行動を!

世の中って、予定通りにいかない事が多いと思いませんか? 時間が押してイライラする場面が多いです。 例えば、道が渋滞してるとイライラしませんか? 全然、車が動かないじゃん!!! 僕はイライラします。 ではなぜイライラしてしまうのか考えたことありま…

ひとは変われる!アドラー心理学

人は誰でも幸せになる事ができます。人は変われます。 冒頭から宗教的な入りになりましたが、人は皆、幸せを望み、変わりたいと願っています。なぜ、変わりたいと願うのでしょうか??もちろん、変われないから変わりたいと願うのです。ではなぜ、変われない…